Knižka prináša zaujímavý pohľad na zdravý životný štýl. Vyvracia niektoré mýty, ktoré sú v spoločnosti zakorenené v súvislosti s touto témou. Zaoberá sa nie len zdravou výživou, ale aj ostatnými aktivitami, ktoré pomôžu čitateľovi prejsť na cestu ku zdraviu. Hlavnými témami sú civilizační strašiaci ako napríklad: hypertenzia, obezita, cholesterol, stres či alkohol a fajčenie. Autor prináša aj objektívny pohľad na reklamne deformované informácie o antioxidantoch a zdravej výžive. Zaoberá sa aj témou tzv. obchodníkov so zdravím, ktorí sa v posledných rokoch stali fenoménom našej spoločnosti. |
